Golf är inte begränsat och begränsas av ålder, kön och fysisk kondition från sportstil till sportintensitet. Alla från 3-åringar till äldre kan delta, antingen i par eller ensamma. Eftersom golf i sig är en sport av "flytta och stilla", är det inte en intensiv sport. Spelare kan justera rytmen och intensiteten i spelet efter deras fysiska styrka. Så länge de följer golfens regler kan de helt förhindra liknande sporttrauma. Därför är golf en sport med hög säkerhetsfaktor.
